הקואורדינציה היא יכולת חשובה הדורשת שילוב של מיומנויות גופניות וקוגניטיביות, והיא נחשבת לאבן יסוד בהתפתחות המוטורית והשכלית של ילדים. לפיתוח יכולת זו יש השפעה ישירה גם על יכולת הריכוז של הפרט, שכן היא מסייעת להגביר את השליטה במערכת העצבית ובתהליכים השכליים. כך, שיפור קואורדינציה יכול לתרום ליכולת התלמיד להתמקד ולהישאר ממוקד לאורך זמן, דבר הקריטי ללמידה אפקטיבית.

שיפור הריכוז דרך קואורדינציה

פעילויות שמפתחות קואורדינציה, כמו: חוגי קואורדינציה בפרט ומשחקי כדור והתעמלות בכלל , דורשות שילוב של תנועה ותפיסה, תכנון ותגובה. השילוב הזה מאפשר למוח לאמן את יכולתו לעבד מידע מהר יותר ובצורה יעילה יותר, מה שמוביל לשיפור ברמת הריכוז. מחקרים מצאו כי ילדים שמשתתפים בפעילויות גופניות באופן קבוע מראים שיפור ביכולות הלמידה והזיכרון שלהם.

הטמעת פעילות גופנית במערכת החינוך

הטמעת פעילות גופנית שמפתחת קואורדינציה בבתי הספר יכולה לתרום לבריאות הגופנית והנפשית של התלמידים. יתר על כן, השילוב של פעילות זו בשגרת הלמידה יכול לסייע בשיפור הריכוז והתוצאות האקדמיות. תכניות שמעודדות פעילות גופנית

מתוכננת וממוקדת יכולות לסייע לתלמידים לנהל אורח חיים פעיל יותר, מה שמוביל לפחות חוסר ריכוז והסחות דעת במהלך הלמידה.

דוגמאות ליישום במערכת החינוך

1.כלול פעילויות חוגי קואורדינציה כחלק ממערך החוגים שיעורי הספורט

2. הפסקות פעילות במהלך היום – זמן מוקצה לתרגילים קצרים שמפתחים קואורדינציה ומשפרים ריכוז.

3. תחרויות ומשחקים – אירועים בית ספריים שמקדמים יכולת קואורדינטיבית וריכוז דרך תחרות חברתית בריאה.

ההשקעה בפיתוח יכולות קואורדינטיביות וריכוז אצל תלמידים יכולה להביא לשיפור משמעותי באיכות הלמידה וברווחת התלמידים, ולכן מומלץ לשלב פעילויות אלו כחלק אינטגרלי מתוך המערכת החינוכית.