חשיבות הפעילות המשותפת בין הורים לילדים
שיתוף פעולה בין הורים לילדים בתרגולי קואורדינציה תורם לא רק לחיזוק הקשר המשפחתי, אלא גם משמש כבסיס לבניית הביטחון העצמי של הילדים. כאשר הילדים רואים את הוריהם מעורבים בתרגולים הללו, הם מקבלים דוגמה אישית שמחזקת את תחושת המסוגלות שלהם. התמיכה ההורית והמעורבות בפעילויות משותפות, כפי שנמצא במחקרים שונים, מגדילים את ההשתתפות החברתית של הילדים ומפחיתים תחושות שליליות הקשורות לקשיים מוטוריים.

ביטחון עצמי וערך עצמי
תרגולים משותפים בין הורים וילדים הם כלי חשוב לבניית ביטחון עצמי ותחושת ערך עצמי. במחקר שנערך בניו זילנד, נמצא כי תרגולי קואורדינציה מובנים הובילו לשיפור בתחושת הביטחון העצמי של ילדים עם קשיי קואורדינציה. התרגילים הללו הובילו להגדלת השתתפותם בפעילויות חברתיות ולהרגשה כללית של מסוגלות​(

במחקר נוסף על ילדים עם הפרעת התפתחות קואורדינטיבית (DCD), נמצא כי תרגולי קואורדינציה ממוקדים שיפרו את הביטחון העצמי והיכולת להתמודד עם אתגרים יומיומיים​(

עידוד אומץ לנסות דברים חדשים
ההורים משחקים תפקיד מרכזי בעידוד הילדים לנסות דברים חדשים ולפתח אומץ. כאשר ההורים משתתפים בפעילות עם הילדים ומעורבים בתרגולים, הם מעניקים לילדים את הביטחון לנסות ולהתמודד עם אתגרים חדשים. תרגולי קואורדינציה משותפים, כמו שנמצא במחקר, יכולים לשמש ככלי יעיל לפיתוח גישה חיובית כלפי אתגרים​

שיפור הריכוז והזיכרון התנועתי
שילוב תרגולי קואורדינציה בפעילות המשפחתית תורם לשיפור הריכוז והזיכרון התנועתי של הילדים. מחקרים מצביעים על כך שהשיפור ביכולות המוטוריות בעקבות תרגולים אלו מוביל גם לשיפור בתחומי חיים אחרים, כמו לימודים וחיים חברתיים. במחקר על ילדים עם קשיי קואורדינציה, נמצא כי תרגולים אלה שיפרו את תפקוד הילדים בפעילות יומיומית, כמו משחק פעיל וטיפול עצמי​

הרווחים של הקואורדינציה בפעילות כזו
מעבר ליתרונות המנטליים והרגשיים, תרגולי קואורדינציה תורמים גם לבריאות הפיזית של הילדים. שילוב הפעילות המשפחתית בתרגולים אלו מוביל לא רק לשיפור היכולות הפיזיות, אלא גם לשיפור בתחומים כמו תחושת המסוגלות, השתתפות חברתית ויכולת התמודדות עם אתגרים.

סיכום
לסיכום, תרגולי קואורדינציה משותפים בין הורים לילדים מהווים מרכיב חשוב בהתפתחות הילד. הם לא רק מחזקים את הקשר המשפחתי, אלא גם תורמים לבניית הביטחון העצמי, האומץ והריכוז של הילדים, ובכך משפרים את איכות חייהם בתחומים רבים.

מקורות:

1. מחקר על תרגולי קואורדינציה והעלאת הביטחון העצמי​(
   PubMed
   ).

מחקר על שילוב הורים וילדים בתרגולי קואורדינציה​(
BioMed Central
).